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有些人醉酒后容易断片,怎样阻止酒精对记忆的伤害?

      

      有些人醉酒后容易断片,怎样阻止酒精对记忆的伤害?

 

 

 

 怎么阻止?我的意见是少喝酒,最好不喝酒,就不会产生酒精对记忆的损害了。

 

                     饮酒为什么会对记忆力产生伤害呢?

 

 其实我们说的醉酒是一个十分笼统的描述,为什么喝酒会醉呢?人醉酒又是个什么样呢?我们之所以会醉因为,我们


饮用的酒类饮料中的酒精是精神活性物质,摄入大量酒精的时候,人会感受到明显的精神兴奋,但同时酒精作为精神活


性物质,兴奋之余,过量饮酒,还会抑制人的中枢神经,所以很多时候我们在大量饮酒后会先是兴奋话多,有时候甚至


口无遮拦的说一些平时不会说的话,甚至还有酒后无德,酒后乱性,酒后打架等等不应该发生的事情。而这一情况的主


要原因:一个是个人的性格不同,自我控制力不同;另一个就是酒精通过抑制中枢神经,让我们对自己失去原本的控制


能力。





 

 

   很多人把醉酒直接称作急性酒精中毒,但我不这么认为,我的观点是急性酒精一定是醉酒,但醉酒不等于就一定


就是急性酒精中毒。而其实酒精对记忆的损害就是急性或慢性酒精中毒的一个典型表现。





 


  关于单次大量饮酒导致的急性酒精中毒,不单单是对记忆的伤害那么简单的,根据我们体内酒精含量的不同,参照


查酒驾最常用的剂量单位,急性酒中毒可能出现的症状有:

 

   血液中酒精浓度在小于100mg/100ML,会出现欣快感和协调,注意力和认知的轻度缺陷。

 

   血液中酒精浓度在大于100mg/100ML,小于200mg/100ML,我们的协调能力和心理运动能力会出现更大的缺陷,注


   意力下降,记忆力受损,共济失调,判断力受损,言语不清和情绪变异。




 

   血液中酒精浓度在大于200mg/100ML,小于300mg/100ML,严重的酒精中毒会导致缺乏协调性,思维不连贯,混


乱,恶心和呕吐。血液中酒精浓度在大于300mg/100ML,会出现木僵和意识丧失。一些饮酒者会出现昏迷和呼吸抑



制,并可能导致死亡。所以单次大量饮酒导致的急性酒中毒是可以直接丧失生命的。




 

 

 

   那么如何组织酒精对记忆力的损害呢?


我说的并不是一个玩笑,而是真心的建议,最好的办法就是戒酒,不喝酒就不会导致酒精


中毒,这样的道理不用我再说了吧?而且很多长期大量饮酒的患者会逐渐出现慢性酒中毒


的症状,以及酒精依赖甚至严重的酒精所致精神障碍的症状表现。所以,在我看来,最好


的戒酒场所是精神专科医院的封闭病房,比如戒酒科。脱离酒环境的饮酒者一定会更容易


戒酒成功的。当然,戒酒科也会有自己的一套科学的戒酒方法,比如通过增加下图的中药


材苦丁香,导致饮酒的患者出现涌吐,从而让饮酒的行为在饮酒者内心克上厌恶的观念,


下次再喝酒就会回忆起涌吐的场景了。


 

 

 



   还有一点不得不提到的是,大量饮酒对记忆力的影响,是与单次饮酒量和饮酒者的年龄相关联的,比如一般来


一定是单次饮酒量更大,饮酒年龄更小的饮酒者,对记忆力的影响更大,而且往往这样的饮酒者对记忆的影响很有


可能成为永久性的损伤。所以我们的国家对于未成年人饮酒也是有严格的规定的。




 


   最好的办法就是戒酒,如果不行,就控制饮酒和理性饮酒。我国的酒文化其实很不好,饮酒和很多做人做事甚至


工作能力还要挂钩,不喝酒就是不相当朋友,但喝的是自己的身体,一定要三思而后喝,量力而为,饮酒后不开车!